Kinesiologie
Die Kinesiologie betrachtet sich als ganzheitliches Verfahren, welches Körper, Geist und Seele mit einbezieht. Sie geht davon aus, dass der Körper selbst am besten weiß was ihm gut tut, was ihm fehlt oder ihn stört und wie sich Blockaden lösen lassen.
Das Fundament der Therapie und Diagnostik ist der sogenannte Muskeltest.
Three in One Concepts (Gordon Stokes, Daniel Whiteside)
In dieser Methode wird davon ausgegangen, dass Stress sich auf die Zusammenarbeit des Körper-Geist-Seele-Gefüges auswirkt. Daher denken, verhalten und fühlen sich Menschen in belastenden Situationen, Konflikten oder herausfordernden Lernsituationen anders als im entspannten Zustand.
Ziel ist es durch Reflektion der Situation unter Einbeziehung des Muskeltests und kinesiologischer Übungen herauszufinden, was der Mensch braucht, um den Stress mit dieser Situation auszugleichen und einen anderen Umgang damit zu finden.
Anwendung bei:
- Stress im beruflichen wie im privaten Bereich
- Konflikten
- Schulproblemen
- Ängsten …
Braingym (Paul Dennison)
Diese Richtung umfasst eine Reihe einfacher Bewegungsübungen. Diese sind für „Lernende“ (siehe oben) aller Altersstufen geeignet.
Anwendung bei:
- Lern- und Koordinationsstörungen
- Prüfungs- und Schulstress
- Alltagsstress ..
Mentalfeldtherapie (nach Dietrich Klinghardt)
Dies ist eine Art der Klopfakupressur, die im Gespräch mit den Klient*innen in der Auseinandersetzung mit stressbesetzten Themen eingesetzt werden kann. Das Klopfen bestimmter Akupressurpunkte des Meridiansystems soll dazu beitragen, dass die Gefühle der Klient*Innen, die mit dem Thema verknüpft sind zugelassen und verarbeitet werden können.
Anwendung bei:
- Starken Gefühlen (z.B. Wut, Trauer, Unzufriedenheit)
- Alltagstress
- Unwohlsein
- Ängsten
- Konflikten im privaten und beruflichen Kontext …
